[...] rozpuszczalność i rewelacyjny smak, taki "mleczny", przez co fajnie smakuje nawet z wodą i dobrze się komponuje do różnych koktajli. Wszystkie smaki jakie próbowałam bardzo dobre :-) Na koniec chciałam podziękować za wybranie mnie do testu i możliwość testowania produktów firmy IHS. Dziękuje tez wszystkim, którzy tu zaglądali };-) Teraz będę się [...]
[...] kortyzolu (to dobrze) i wiekszym stopniu antagonistami gh , najpotezniejszego anabolika Ale skolei uwarzliwaija te receptory , i podwyzszaja tescia i adrenaline 3) Co do zablokowania tarczycy uzywa sie guglosterony na specjalistyczne pct 4) Ale ogólnie hormony tarczycy sa dobre na cyklach redukcyjnych szczególnie dla endo , na cyklach z gh ,
[...] - a to warunki domowe bezstresowe). Wiem że elektroniczne maszynki do badania cisnienia nie sa idealne (z reguly myla sie o pare jednostek). Co zrobić żeby to ciśnienie było dobre na badaniu. W czasie badania nerwy + nielubienie ludzi w białych habitach = wzrost ciśnienia. Jak sobie z tym poradzić? Tabletka? Nie wyjdzie na moczu i krwi? Pomóżcie. [...]
[...] od wysokości, na jaką musi być uniesiona sztanga. W przypadku, gdy jest ona niewielka, łatwiejsze jest udźwignięcie większej masy sztangi i dlatego zawodnicy osiągający dobre rezultaty w tej dyscyplinie charakteryzują się niską wysokością ciała. W świetle przeprowadzonych badań wygląda na to, że niscy zawodnicy to raczej wybrani ze [...]
[...] się rynki jako pierwszy. I ten wyścig wciąż trwa - powiedział Nigel Currie, dyrektor agencji marketingowej brandRapport. - Chociaż Premier League i hiszpańska La Liga są dobre, istnieje elita odrywająca się od reszty, prowadzona przez takich, jak Real Madryt - tłumaczył, po czym dodał: - To co teraz robią, to po części odpowiedź na sukces [...]
[...] lewy - 44.5cm / prawy 45cm , lewy ~45.5cm Pas - 89cm / bez zmian Talia - 87 / 86-87cm Suplementy: Animal Amino Booster - mimo dość słabego smaku (z bananem git ) białko dobre do uzupełnienia diety.. piłem na początku 2-3 razy dziennie , potem kiedy dostałem Mass Gaina , piłem 1-2 razy dziennie , praktycznie na noc zawsze.. nieraz zamiast [...]
[...] jest, oczywiście, nie ma problemu, podczas gdy jesteśmy na cyklu. Chcesz więcej testosteronu (lub androgenów) w organizmie? Napełnij kilka strzykawek! Ale wszystko co dobre dobiegła końca, a większość z nas wybrać do końca naszego cyklu w pewnym momencie. W tym momencie, gdy jest jeszcze kilka androgenów wokoło w nas, nasze naturalne [...]
[...] dla mnie na redukcji, wyjątkiem są ziemniaki, które działają jak zapychacz i w smaku wychodzą genialne ! Trening Trening był klasykiem, takie plany na redukcji są bardzo dobre, rozwój całego ciała :-) Na początku siła spadła, później delikatnie wzrosła, a sama końcówka to już niestety spadek siły. Suplementy - Omega 3 - Witaminy (co 2 dzień) [...]
[...] abyśmy mogli podnieść dany ciężar przez 12powtórzeń w 4 lub 5 seriach. Nie ma sensu pisać ile to kg, każdy sobie może przeliczyć, pójdzie na siłownię wypoczęty i szarpnie po dobrej rozgrzewce swoje maksimum, potem to przeliczy na 65% czy ile tam chce, byle nie więcej jak 75% bo wtedy przestaje działać wydzielanie hormonu wzrostu a w grę wchodzi [...]
[...] ale raczej piłam, nie wąchałam, więc nie stanowiło to problemu. Dawkowanie podczas konkursu: Jeden ze składników mixa w DT i DA, oraz wg zapotrzebowania. Uwagi: Bardzo dobre białko do picia podczas treningów. Nie zalepia, nie zasładza i co najważniejsze – nie miałam po nim żadnych cofek, ani problemów żołądkowych. Jest bardzo lekkie, nie [...]
Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, 4 razy w tygodniu ćwiczę brzuch (około godziny) O JA !!! TO ZNACZY CO, ROBISZ SPIECIA PRZEZ GODZINE ? !!!!! Na siłowni spędzam niecałą godzine te 4 razy w tygodniu. Mówiąc że ćwicze około godziny miałem na myśli to że czas który poświęcam na ćwiczenie brzucha tyle mi zajmuje. Brzuch ćwiczę we wtorek, czwartek, [...]
[...] agresji u przeciwnika. Generalnie przy technice powinno byc zaangazowane cale cialo. Wszelkie takie bajery typu zlapanie za jeden palec i wycieranie gosciem podlogi sa dobre na pokazach z aikido, ale u mnie na zajeciach nic takiego sie nie ostalo. Przez te iles stoczonych pojedynkow powoli dorobilismy sie juz podstawowych zasad [...]
DZIEŃ 50 - PONIEDZIAŁEK, 31 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 50 Dieta na str. 1, post 8. ~9:00 - jajecznica (7 jaj) + pomidor + oliwa z oliwek (15ml) ~12:00 - serek wiejski + tuńczyk + orzechy włoskie (<20g) ~14:30 - pierś z kuraka + warzywa + orzechy włoskie (20g) + [...]
[...] zadowoleni ze swojego wzrostu nie brali czegos na wzrost "bo tak". Pewnie, czasem brakuje komuś paru cm "do sportu". I w takim przypadku też by to było dobre, bo mogliby sobie pomóc Ale tak naprawde wg mnie większość osób nie przejmuje sie aż tak strasznie tym swoim wzrostem. Mają z tym problem, ale nie przejmują się tym [...]
akoorat jestesmy z mietoosem w tym samym obozie co do opinii o arcie - dobre checi i to sie chwali, aczkolwiek ich przelozenie na czyny pozostawia nieco do zyczenia zroodlo bialka nie ma praktycznie wplywu na zmiany stosoonku tlooszczowej/beztlooszczowej masy ciala przy polaczeniu treningiem oporowym; poroownanie dwooch groop przyjmoojacych bialko [...]
[...] układu krążenia - miażdżycy naczyń, nadciśnienia, zawału serca czy udaru mózgu. Najnowsze wyniki badań amerykańskich sugerują jednak, że to, co złe dla serca, może być dobre dla mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Bostonie zaobserwowali, że osoby z wyższym stężeniem cholesterolu we krwi mają lepsze wyniki w testach oceniających pamięć czy [...]
[...] a talia na tym samym poziomie. Siłowo też bardzo mi spasowały suple. W każdym ćwiczeniu zanotowałem delikatny progres siły, co z uwagi na kontuzję barku tylko potwierdza dobre działanie (powtórzę, trening nie był na wzrost siły) Regeneracja - nie sypiam za dużo, 5-7h. Jednak nie odczuwałem zbytnio braku regeneracji po treningach. Miałem 4 [...]
[...] dla Ciebie dobra wiadomosc. Sprawdzisz za jakis czas, wraz ze wzrostem wytrenowania powinno sie poprawiac - bedziesz sie czul i regenerowal o wiele szybciej - wszystko co dobre przed Toba. Cytuje: Spadek ilości hematokrytu może mieć związek z krwawieniami, niedoborem żelaza, marskością wątroby, anemią, chorobami szpiku, nowotworami; wzrost [...]
[...] od 4 kwietnia do 30 sierpnia i nadal trwa, gdyby nie przerwa wakacyjna (10 dni i przytyłem około 0,8kg) to wyniki były by lepszy. Redukcja którą zastosowałem dała wg bardzo dobre efekty na nowy sezon chcę jeszcze bardziej się odtłuścić ale to dopiero z jakieś 7-8 miesięcy. Średnio na tydzień wyszło około 0,42 kg. Proszę podać okres pół [...]
[...] na drążku szło nieźle i czułem siłę na ostatnim treningu, o czym świadczy 14 wykonanych podciągnięć. Plecy nawet lekko się rozbudowały, co jednak nie jest wcale takie dobre dla mnie. Treningi dynamiczne – ogólnie nie przypominały zbytnio dynamicznych, poza krótkimi przerwami pomiędzy seriami. Starałem się robić to dynamicznie, [...]